【繊細さんメルマガ】今夜「世界一受けたい授業」でHSPの授業をします

こんにちは、繊細の森の武田です。
繊細さんメルマガをお届けします。
 
変化の続く3月・4月ですね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
 
 
私は、東京に住んでおりまして
ひとしきり影響を受けてアワアワしたのち、
 
お花を眺めたり、本を読んだりと
ゆっくりする時間を多めにとって過ごしています。
 
 
変化の連続で、アンテナが外界に向くので
こう……「深くじっくり考える」ことが
どうも難しくなっていますが
 
「こんな時だもの、そりゃそうだよ」
と思っています。
 
 
 
さてさて、お知らせ3つです。
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1.新刊が発売になりました
2.今夜、「世界一受けたい授業」に出演します
3.コラム・不安への対処法をUPしました
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1.新刊発売!
 
新刊『「繊細さん」の幸せリスト』が発売になりました!
  
繊細さん(HSP)というと
悩みにフォーカスされがちなのですが
 
繊細さは本来、毎日の「いいこと」を深く味わえる素敵な気質。

大変なことばかりじゃないよ、と
そんな思いを込めて
「繊細さんの素敵なところ」をたっぷりお届けする本です。
 
 
編集者さんも繊細さんで
「悩みの解消じゃなくて、その先をみたい!」
と言ってくださったことが、この本のきっかけになりました。

美しいイラストとともに
幸せをふやすコツをご紹介していますので
ぜひぜひ、ご覧くださいませ。
 
★Amazonはこちら
https://amzn.to/3bLH4hI
※電子書籍もあります。
 
 
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2.今夜、「世界一受けたい授業」に出演します
 
お知らせが直前すぎてすみません…!
 
今夜19時56分開始の「世界一受けたい授業」で
HSPの授業が放送されます。
私は先生役で出演します。
 
前半がミュージカル「アニー」の授業で、後半がHSPの授業です。
 
「HSPではない方にも、最後までみていただく」という趣旨のため
できたことも、できなかったことも両方ありまして
賛否両論なのではと、かなりドキドキしていますが
もしよろしければご覧くださいませ。
 
HSPを知っていただくきっかけになれば、と思っています。
 
 
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3.コラム:不安への対処法
 
「不安への対処法」を3記事UPしましたので
もし困った時は、ご覧ください。
 
不安の正体を知るだけでも、ずいぶんとラクになるんじゃないかな、と思います。

(1)軽い不安への対処法

不安とのつきあいかた(1)軽い不安への対処法

(2)大きな不安への対処法

不安とのつきあいかた(2)大きな不安への対処法

(3)おまけ・がんばろうよりまず愚痴である

不安とのつきあいかた:おまけ:「がんばろう」よりまず愚痴である

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!
ゆっくりゆっくり、お過ごしくださいね^^