変化の大きい日々ですね。 心がざわざわする…！という方もいらっしゃるかと思います。 　 　 変化を乗り越えるために、不安への対処法をお伝えしています。 ＜不安とのつきあいかた＞ （１）軽い不安への対処法 （２）大きな不安 … 続きを読む 不安とのつきあいかた（２）大きな不安への対処法