書籍「繊細さんシリーズ」 武田友紀・著

繊細さん(HSP)についての本を、これまでに5冊(+まんが版1冊)出版しました。

繊細さんたちへの心理カウンセリングをもとに、「こうしてみたら、ラクになったよ」という事例やノウハウを載せています。

「どれを読んだらいいの?」という方向けに、使い分けをご案内しますね。

今のあなたに合うものがありますように^^

<もくじ>

0.ほっとしたいときに
 最新刊『雨でも晴れでも「繊細さん」』

 
1.まずはこの1冊!
 『「繊細さん」の本』

 まんが『わたしは繊細さん』

2.幸せをふやすには
 『「繊細さん」の幸せリスト』

3.休職・転職を考えている方へ
 『繊細さんが「自分のまま」で生きる本』

4.こんなとき、みんなどうしてるの?
 『「繊細さん」の知恵袋』

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<最新刊!>『雨でも晴れでも「繊細さん」』(2021.4.20発売)

武田が繊細な気質とともに働き、暮らす様子を描いたエッセイです。

ノウハウを読むのはしんどい、だけど、ちょっと役に立ってほっとする文章を読みたい。そんな夜のおともにどうぞ。


雨でも晴れでも「繊細さん」
1,430円
Amazon
★電子書籍もあります

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1.まずはこの1冊! 「繊細さん」の本(2018.7.25発売)

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どれを読もうか迷ったら、まずはこの1冊!
五感への対処法から人間関係、仕事まで、繊細さん向けのノウハウが満載です。

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まんが版「わたしは繊細さん」(2020.11.10発売)

『「繊細さん」の本』のコミカライズ。エッセンスをぎゅっと凝縮して、まんがになりました。

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2.幸せをふやすには→『「繊細さん」の幸せリスト』(2020.4.8発売)

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悩みの解消よりも「幸せをふやす」ことに目を向けた本。

繊細さんの幸せを6つに分類して、繊細さの活かし方を解説。

ブログや絵、歌など創作活動をする繊細さんからもご好評いただいています。

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3.休職・転職を考えている方へ→『繊細さんが「自分のまま」で生きる本』(2019.12.15発売)

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繊細さんは、自分に合う環境に身をおくことが大切。でも、自分に合う環境をみつけるって、具体的にどうするの? という方へ。

繊細さんが自分のままで社会にかかわるステップを解説しています。
休職中の方や「これから仕事をどうしよう?」と迷っている方に、特におすすめです。

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※この本をベースに、トークイベントを開催しました。動画にて発売中です!

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4.こんなとき、みんなどうしてる?→『「繊細さん」の知恵袋』(2020.9.24発売)


「こんなとき、みんなどうしてる?」

繊細さん138名にアンケートを行い、仕事や人間関係で困ったときに使えるフレーズや、リアルな体験談を集めました。

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★そのほか、監修した本などはこちらです
→【監修した本】