書籍（武田友紀の本）

繊細さん（HSP）についての本を、これまでに4冊出版しました。
　
「どれを読んだらいいの？」という方向けに、4冊の使い分けをご案内しますね。
　
今のあなたに合うものがありますように＾＾
　

　
どれを読もうか迷ったら、まずはこの１冊！
五感への対処法から人間関係、仕事まで、繊細さん向けのノウハウが満載です。
　
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悩みの先へ進みたい！　繊細さを活かしたい！　という方へ。
繊細さんの幸せを６つに分類して、その活かし方を解説しました。
ブログや絵、歌など創作活動をする繊細さんからもご好評いただいています。　
　
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繊細さんは、自分に合う環境に身をおくことが大切。でも、自分に合う環境をみつけるって、具体的にどうするの？　という方へ。
　
繊細さんが自分のままで社会にかかわるステップを解説しています。
休職中の方や「これから仕事をどうしよう？」と迷っている方に、特におすすめです。
　
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※この本をベースに、トークイベントを開催しました。動画にて発売中です！

　

　

　　


　
「こんなとき、みんなどうしてる？」
　
繊細さん１３８名にアンケートを行い、仕事や人間関係で困ったときに使えるフレーズや、リアルな体験談を集めました。
　
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★そのほか、監修した本などはこちらです
→【監修した本】