★新刊『「繊細さん」が自分のままで生きる本』

１２月７日に、新刊が出ます！
２冊めの本です。
　

繊細さんが「自分のまま」で生きる本
1,430円
Amazon 　
　
前作「繊細さんの本」では、繊細さとの付き合い方など
毎日をラクにするノウハウをお届けしましたが、
　
新刊は
「がんばり続けるのをやめて、”自分のまま”で生きるには、どうしたらいい？」
がテーマ。
　
　
「繊細さんは自分に合う環境にいることが大事だってことは、わかった。
でも、職場でも人間関係でも
環境を変えるって、めっちゃ大変。
どうやって自分に合う環境に移るの……？」
　
にお応えするための本です。
　
　
＊
　
　
繊細さとの付き合い方を知り、悩みが軽くなったとして
　
そこから先
”自分のまま”へと生き方を変えるには
大きな山を越えることになります。
　
　
たとえば、
今の仕事がどうやら合わないと気づいたとして、自分に合う仕事に移りたいと思っても
　
「そもそも、私のやりたいことって何？」
「休職している。今すぐには働けないけど、休むことにも罪悪感や焦りがある」
「やりたいことはあるけど、それで食べていけるだろうかと思うと、踏み出せない」
　
など、迷う場面が出てくるのです。
　
　
　
「自分のまま」の方へ舵を切る（つまり、自分に合う環境へ移る）には、次の３つのステップを通ります。
ーーー
１．しんどい状況を脱出する
２．心を守り、本来の自分を育てる
３．自分のままで人や社会に関わる
ーーー
　
　
今回の新刊では、この３ステップを解説し、
　
「休むっていいよね。大事だよね」と休むことを肯定しながら、
本来の自分を育て、
自分のままで社会に出るところまでを
順を追ってガイドしていきます。
　
　
「やりたいことってなんだろう？」
「転職しようかどうしようか悩んでいる」
「休職中。これから先、どうしたらいいんだろう？」
「人間関係のトラブルを繰り返している。しんどい状況から脱出したい！」
など
転機を迎えた方に、ガイドブックのようにご覧いただけたらと思っています。
　
　

もくじ

　
※イラスト 片山なのあさん
　

　

　

　

　

　
　
続きは、本でどうぞ！
　
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繊細さんが「自分のまま」で生きる本
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あなたがのびのびと生きていきますように。心から応援しています。