★12月7日に新刊が出ます

12月7日に、新刊が出ます!
2冊めの本です。
 
hsp
繊細さんが「自分のまま」で生きる本
1,430円
Amazon
 
 
前作「繊細さんの本」では、繊細さとの付き合い方など
毎日をラクにするノウハウをお届けしましたが、
 
新刊は
「がんばり続けるのをやめて、”自分のまま”で生きるには、どうしたらいい?」
がテーマです。
 
 
 
繊細さとの付き合い方を知り、悩みが軽くなったとして
 
そこから先
”自分のまま”へと生き方を変えるには
大きな山を越えることになります。
 
 
たとえば、
今の仕事がどうやら合わないと気づいたとして、
 
「やりたいことを仕事にしたい。でも、私のやりたいことって何?」
「休職しているけど、休むことに罪悪感や焦りがある」
「やりたいことはあるけど、それで食べていけるだろうかと思うと、踏み出せない」
 
など、迷う場面が出てくるのです。
 
 
 
仕事ひとつとっても
・これまでのキャリアを活かして転職するのか
・未経験の仕事に踏み切るのか
 
人間関係であれば、
・婚活を始めるのか
・もっと一人の時間をとるのか
  
など、
 
人生の転機では、
「正反対の選択肢で、どっちに行きたいのかわからなくなる」
という現象が起こります。
 
 
 
「自分のまま」の方へ舵を切るには、次の3つのステップを通ります。
ーーー
1.しんどい状況を脱出する
2.心を守り、本来の自分を育てる
3.自分のままで人や社会に関わる
ーーー
 
 
今回の新刊では、この3ステップを解説し、
 
「休むっていいよね。大事だよね」と休むことを肯定しながら、
本来の自分を育て、
育てた自分のままで社会に出るところまでを
順を追ってガイドしていきます。
 
 
「やりたいことってなんだろう?」
「転職しようかどうしようか悩んでいる」
「休職中。これから先、どうしたらいいんだろう?」
「人間関係のトラブルを繰り返している。しんどい状況から脱出したい!」
など
転機を迎えた方に、ガイドブックのようにご覧いただけたらと思っています。
 
 
発売はもうすぐ、12月7日です。
Amazonや全国の書店でご予約いただけます。
 
★Amazonはこちらです↓
hsp
繊細さんが「自分のまま」で生きる本
1,430円
Amazon