今の仕事を続ける？転職する？ 転職に悩む時期の上手な過ごし方
こんにちは、HSP専門カウンセラーの武田です。
HSP・繊細さんたちから、仕事や人間関係のご相談を承っています。（Zoom、お電話）
→【森セッション】
→【適職診断】
転職に悩んで、カウンセリングにいらっしゃった相談者さん。
初回のご相談では
「仕事を辞めたい。でも、職場の状況を考えると今自分が辞めると迷惑をかけるし……」
と、決めきれないご様子でした。
数ヶ月後、２回目のご相談。
「やっぱり今の職場は合わないと思うから、辞めることにしました。自分に向いている仕事を知りたいです」
ときっぱりおっしゃって、適職診断を受けにいらっしゃいました。
仕事内容も忙しさも数ヶ月前と変わらないそうですが、元気なご様子で、素敵な笑顔をなさっていました。（本当に良かった！）
さてさて。
仕事を続ける？転職する？
「転職に悩む時期の、上手な過ごし方」をお伝えします。
「転職したい」「仕事を辞めたい」と思った時、多くの場合で
・辞めたい。でも、辞めてこの先食べていけるのか
・今の職場は恵まれている。辞めて後悔しないのか
・今自分が辞めると、同僚のAさんが困ってしまう
など「決められない」状態が発生します。
私も経験がありますが、決められないときって、どんなに悩んでも決められないんですよね（^^;）
「今の仕事は辛い」
「でも、辞めても食べていけるのか」
「でも、今の仕事は辛い」
「でも、辞めても食べていけるのか」
……
と頭の中がぐるぐるするんです。
こんなときは、仕事から離れてプライベートの時間を大切にするのがおすすめです。
（心のなかで、仕事の比重を下げるんだ٩(ˊᗜˋ*)و！）
仕事で悩んでいるのに、なぜ「プライベートを大切にしよう」と言っているのか？
それは、生き方があって初めて仕事を選べるからです。
多くのお客さまをみていて、つくづく「何の仕事をするか」は「どう生きるか」に根ざしたものだと感じます。
「穏やかに生きていきたい」から「穏やかに取り組める仕事を選ぶ」のです。
「自分の力を発揮して、力強く社会に貢献したい」から「それが可能な、強みを活かせる仕事を選ぶ」のです。
仕事を選ぶ大前提──「こうやって生きていきたい」をつかむことが、仕事選びの肝です。
「私はこんなふうに生きていきたい」と腑に落ちれば、今の仕事を続けるか転職するかはおのずと決まってきます。
そして「こうやって生きていきたい」をつかみやすいのはプライベートの時間なのです。
好きなことをしている時。
楽しいことをしている時。
やりたかったことを、思い切ってやってみたとき。
そんなときに自然と「自分らしさ」がでてきて、「こうやって生きていこう」と思えるのです。
ということで、まとめです：
仕事を続ける？転職する？
悩んで決めきれないときは、プライベートで好きなことをしよう٩(ˊᗜˋ*)و！
まずは、ゆっくり眠って充電する。
休みの日に動けるようになったら、少しずつ好きなことをする。
遠ざかっていた趣味をもう一度やるのもよし。
何度もちらりと頭に浮かんでいたことを、少しずつやってみるのもよし。
プライベートを大事にして数ヶ月過ごすうちに「こんなふうに生きていきたい」とつかめるときがきます。
そうしたら、あんなに悩んでいた「仕事をどうする？」がするりと決まります(^-^)
※自然体を取り戻すには、１日２日では足りません…！「休みの日に好きなことをする」を数ヶ月間やってみてくださいね。
