眠っても、休んでも、大丈夫。～休むことに「飽きる」まで、眠ってください。
こんにちは、カウンセラーの武田です。繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。（東京・お電話・スカイプ）
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なんでも相談室で
「ゆっくりしましょう＾＾」
とお伝えしたとき、
「でも、もうずっと休んでるような…
このままで大丈夫でしょうか？」
「ずっと休んでるわけじゃ、ないんですよね…？」
と言われることがあります。
大丈夫です。
「いま、なにがしたい？」
と自分に聞いてみて
ぽん、と出てきた答えが
「寝ていたい」
「家で、ゆっくりしていたい」
なら、ゆっくりする時期です。
心ゆくまで眠ってください。
一日１８時間・眠って
（↑実際、寝ていたし、 今でもそういう時あります。
私の睡眠時間は１２時間が普通です）
三年ぐらいこもっていたって
（↑こもってました。
家から一歩も出ない 全く人に会わない日々がふつうでした）
なんていうか、大丈夫です。
しっかり休んだら
「そろそろ動こうかな」
って自然に思えるときが来ます。
休むことに「飽きる」まで
しっかり、ゆっくり、休んでくださいね。
しっかり休んで、光をみつけたら
動くエンジンがかかって
動きたくて、動きたくて、現実が遅い(>__<)=33333」って、走りたくなるときが、
今は想像がつかなくても
そんなときが、来ます。
