繊細さん・HSPカウンセリング「森セッション」
内面を整理しながら、前に進みたい方へ。
繊細さん・HSP向けカウンセリング「森セッション」のご案内です。
オンライン（zoom、お電話）で全国からご利用いただけます。
森セッションとは？
森セッション・コンセプト
迷ったり悩んだりしたとき、武田とのんびり話しませんか。
思っていること、感じていること……
小さな違和感も、大切にして。
ゆっくりと時間をかけて気持ちを話すなかで、少しずつ本音がみえてきます。
どこに行き着くかはわからないし、
今思っている未来とはちがうかもしれないけれど
本音がわかって安心できれば、
きっと自分にとって幸せな方へ進んでいけます。
相談内容はなんでもいいの？〜HSP気質から生き方まで
悩むときって、いろんなことが重なっていますよね。
「仕事にHSP気質、人間関係、家族…。いろんなことがからまって、うまく動けない」
「たくさんの考えが湧いて、どれかひとつを選ぼうとしてもブレーキがかかる」
「生き方の相談をしたいけど、この感覚をわかってくれる人はいるの？」
という感じかもしれません。
森セッションでは、仕事・人間関係・HSP気質・創作活動・これからの生き方など、テーマを問わず総合的にご相談いただけます。
話がまとまっていなくても大丈夫ですので、そのままの状態でお越しくださいね。
具体的には何をするの？
進み方はひとりひとりちがいますが、およそ以下の流れです。
1. お話いただきながら、どんな気持ちも「いいよ、大丈夫だよ」と一緒に受け止める
2.HSP気質も含めて、自分との上手な付き合い方をみつける
3.「これならしっくりくる。私も動ける」と思える方法をみつける
この流れを繰り返すことで、自分の感情を上手に扱えるようになったり、前に進みやすくなったりします。
３〜６回程度、継続して受けていただくことを前提に、無理なく安心できるペースで進めます。
動揺した時にご自身でも回復できるよう、半年程度かけて以下のスキルもお伝えします。
・繊細な感覚を上手に扱い、活かすスキル
・揺れる感情を受け止め、回復するスキル
・矛盾する気持ちの整理のしかた
・境界線の強化
・怒りを封じ込めずに、上手に放出する
などです。
→【詳しくは最新刊をご覧ください】
お客様のご感想（抜粋）
※ひとりひとり状況がちがいますので、人によって効果が異なります。
ナツさん
HSP（繊細さん）のままで、お仕事することはできるんだ。と実感を持って思えるようになりました。
この性質を抑えることなく、隠すことなく、もう私、お仕事もできます。
これからはHSPたる所以である、敏感で繊細なセンサーをフルに使いながらやっていけばいい。
困った時、迷った時も、このセンサーに従っていけばいい。その自信がつきました。
Hさん
すごく頭がすっきりしました。
先生とお話しした後、「なんとなくこれがやりたい」という感覚をキャッチできるようになり、いったん考えるのをやめて、今まで行きたかったところに出かけました。
そこでは新たな発見がたくさんあり、「なんとなく面白そうな方へ動いてみる」ってこういうことかと少しつかめた気がします。（略）
その後も思考がわーっと出てきたりもしましたが、今はグラフで教えていただいたように、神経がたかぶっているところかと客観視できました。
Oさん
自己否定することはほとんどなくなり、ありのままの自分を丸ごと愛せているような、そんな気がします。（略）
「全て自分のせいだ」と延々と自分を責めるのではなく、自分の範囲とそれ以外で分けて物事を見ることができるようになり、気持ちの整理がしやすくなりました。
そして、今強く思うことは、助けを求められる自分で良かった。繊細で良かった。話を聞いてくれるのが武田さんで良かった。
ここまで来るのは大変だったけど、やっぱり私は私で良かった。ということです。（略）
この先どんな花が咲くのか、私自身も楽しみです。
咲いた花の報告ができる日を楽しみに、私も頑張ります！
Sさん
4回の森セッションが終わって、過去の心の痛みを自分で解決できるようになり、自分の繊細さも感じ認められるようになってきて、私の心はゼロ地点になったようです。（略）
自分の為に、好きなところに住んでいいんだと考えられたことは、初めてでした。（略）今やっと、「自分の人生」を歩み始めた気持ちになりました。
武田さんのお陰で、私の心持ちは大きく変わりました^_^
本当に本当にありがとうございました！！
その他のご感想は【こちら】からご覧ください。
このセッションを受ける方に読んでほしい本
１．繊細さんが「自分のまま」で生きる本
「社会の中で、自分のままで生きていく」道のりを解説。自分がどの時点にいるのか確認できます。
２．イラスト版・繊細さんの本
森セッションで出てくる図や、心を落ち着ける方法を掲載しています。復習を兼ねてお手元にどうぞ。
森セッションがおすすめの方／合わない方
こんな方におすすめです
・がんばりたいのに、うまく動けない
・無理やり突っ走るのではなく、しっくりくる方向性をみつけたい
・自分のことを知りたい。HSPの感覚がわかる人に相談したい
・これからの生き方を相談したい
ひとつでも当てはまる方は、ぜひお越しくださいませ。
以下の場合は、おすすめしません
相談者さんと武田が協力して、お話しながら一緒に進めるスタイルです。そのため、
「正しい答えを教えてほしい」
「時間いっぱい、とにかく一方的に話し続けたい」
「今は自分と向き合う余力がない。カウンセラーだけでなんとかしてほしい」
という場合はおすすめできません。
料金、時間、面談方法
面談方法
■ zoom（ビデオ通話）
■ お電話 ※通話料はご負担下さい
料金、時間
＜初めてお申込みいただく方＞
＜時間＞70分
＜価格＞23,000円／回
＜リピーターさん＞
以前、適職診断を受けた方や、森セッションが２回目以降の方
＜時間＞60分
＜価格＞
・単発：19,500円／回
・回数券（3回券）：18,000円×3回=54,000円（4500円割引）
※回数券の有効期限：ご購入日から1年間
※回数券の払い戻しについてはキャンセルポリシーをご確認ください。
＜お支払い方法＞
事前支払いです。お申込みから1週間以内にお支払いください。
（1週間以内に面談がある場合は、面談の前日までにお支払いください）
・銀行振込（振込手数料はご負担ください）
・クレジットカード（手数料：5％ PayPalの決済システムを利用します）
どちらかをお選びいただけます。
何回くらい通えばいいの？
＜回数の目安＞
・3〜6回程度ご利用いただくことを前提に、ゆるやかに進めていきます。
・義務ではありませんので、1回のみで終了することも可能です。違約金等はございません。
※親子トラウマにも取り組む場合は6回では終わらず、年単位で取り組む方が多いです。その場合も、どこまでやるかは相談者さんのご希望第一で行っています。
＜頻度の目安＞
・月1回お越しいただく方が多いです。
・決まりはございませんので、大変な時期は2週間おき、落ち着いてきたら2ヶ月に1回にするなど、ご自身のペースでお越しいただけます。
注意事項
・森セッションでは適職診断は行いません。
・ご自身が変わりたい方向けの、1対1でのカウンセリングです。
「娘や息子、夫をなんとかしてほしい」等、誰かを変える用途にはご利用いただけません。
※こうした場合は、ご家族と一緒に受けられるカウンセリングの方が適しています。「家族療法」「カップルカウンセリング」などのキーワードで探すと対応しているカウンセラーをみつけやすいです。
・成人のみの受付です。未成年のお子様（高校生含む）や保護者の同席が必要な方はご利用いただけません。
・そのほか、以下の用途にはご利用いただけません。
-他の場所での心理カウンセリングとの併用→【詳しくはこちら】
‐DVや深刻なパワハラにおける緊急介入
‐自傷他害の企図をお持ちの方への緊急介入
‐アルコールや薬物、ギャンブルなど、依存症への治療（専門の医療機関への受診が望ましいと考えます）
・トラウマ療法も行っていますが、武田が対応していない方法（EMDRや対面でのタッチ療法など）のほうがよいと判断した場合は、他のカウンセラーをご案内する場合がございます。
キャンセルポリシー
ご予約前に必ずご確認ください。
ご予約頂いた時点で、同意頂いたものとしてサービス提供を進めます。
お申し込み
完全予約制です。前々日までにご予約下さい。
＜新規のお客様＞
新規の方専用・ご予約フォーム
＜リピーターさん＞
（過去に適職診断や森セッションを受けた方） リピーターさん専用・ご予約フォーム
よくあるご質問
「HSPかどうかわかりません。相談できますか」
「事前に準備することはありますか」
など、よくあるご質問はこちらをご覧ください。
→【よくあるご質問について】
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