強みで「人生の幸せ度」を上げる方法( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは、HSP専門カウンセラーの武田です。
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強みで人生の幸せ度を上げる方法は、３ステップ。
１．幸せを感じる物事に向かって
２．強みを
３．とことん磨く
※「強み」よりも先に「幸せ」です＾＾
※そして「強み」は人生のほんの一部でしかないのです。こちらの記事をどうぞ。
→【強みに振り回されない。～人生でなにをしたい？何がほしい？】
そして注意点。
「何に幸せを感じているのか」
「本当は何をしたいのか」
を考えるとき、
「息を吸って吐くように自然にやっていて
好きだという自覚がない(´・ω・)」
場合がある。
（自覚がないほど自然にやっている、というのは、とてもすごい＾＾）
たとえば、いつも自然と料理をしていて、季節ごとに保存食を作るような人。
ずっとずっとやっているのに、
「みんなこういうものだと思ってた」
「○○さんは料理好きだよねっていろんな人に言われて、ようやく気づいた。自分にとっては当たり前すぎて、料理が好きっていう自覚がなかった」
みたいなことがある。
強みを探る時は、
・他の人はそこまでやらないけど、自分が自然といつもやっていることってなんだろう？」
・話したら「そうなの！？」とびっくりされることはなにか？
振り返ってみてね＾＾
