あなたの言葉は伝わる。思いを伝えることは、わがままとは違う。

こんにちは、カウンセラーの武田とうこです。
繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。(東京・お電話・スカイプ)
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【あなたの言葉は伝わる。
 思いを伝えることは、わがままとは違う】
 
なぁ、なんでそんなに
「自分の言葉が伝わらない」と思っている?
 
「わがままを言ったら、嫌われる」
と、無意識に、怖がっている。
 
「こんな自分でいいのかな」
と、不安げに、いつも確認している。
 
* * *
 
深夜に電話が及んで、明日が仕事なのに、
相手が切るまで、どうして、ずっと話を聞いているんだ。
 
「眠たいから、もう切るね」と、なぜ、言わない?
 
 
「眠たいから、お休みなさい」
「明日が仕事だから、電話を切るね」
 
それを、わがままとは、言わないよ。
 
あなたを大切に思っている人なら、
それを「わがまま」だとは、思わないんだよ。
 
 
そう言われたら、
「そっか。遅くまでごめんね、ありがとう」
って、電話を切るよ。
 
「わたしの話を聞いてくれないなんてひどい。もういい!」
じゃなくて、
 
そこにあるのは、
「遅くまで聞いてくれて、ありがとう」なんだよ。
 
20141120-1
 
過去に、
ありのままの自分を、受け止めてもらえることが、少なかった。
 
 
思ったことを言って
聞いてもらえることが
あまりなかったから、
 
自分の意志を伝えることが、減っていって
やがて、言葉が出なくなった。
 
 
それは、きっと、そうなのだろう。
 
 
それでも、
あなたがいるのは、今だ。
 
今を積み重ねたら、未来になる。
 
 
あなたが
周りのひとのために
 
「自分が我慢すればいい」と
 
心を削る仕事や、
やりたくない家事をやって
【消耗する】ことを
あなたを大切に思う人は、望まない。
 
 
* * *
 
 
あなたの言葉は伝わる。
 
ぎこちなくても、少しずつでも、伝えたらいい。
 
 
何度言っても
いろんな方法で伝えても
わかってもらえないことは、ある。
 
それは、仕方ないことだ。
全員とわかりあうことはできない。
 
どうやっても、わかりあえない相手と
無理をして、
これまで通りの関係を続けなくていい。
 
すっと、静かに、離れていい。
 
 
* * *
 
 
世界は広い。
 
あなたの言葉が伝わる人は、必ずいる。
 
わかってくれるひとを探して、探して、
みつけたなら、思っていることを、
そのまま「えいっ」って、伝えるんだよ。
 
あなたが
「ありのまま」で「思ったことを言う」ことを、
 
あなたを大切に思っている人は、受け入れる。
 
 
* * *
 
 
あなたの言葉は伝わる。
 
意志を伝えること
思っていることを、伝えること。
 
それは、「わがまま」では、ないよ。
 
言うことが苦手だったら
手紙をかいて
絵を描いて
詩を書いて
泣きながらでもいい。
 
手段は、なんでもいい。
想いを、ただただ、伝えたらいい。
 
 
安心できる関係をつくっていくことは、できる。
 
穏やかで
安心できる今と、未来を
自分で、作っていくんだよ。
 
20141120-2

テーマ:HSPの人間関係 |2014-11-20

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