【女子SPA!インタビュー】“コロナ疲れ”で心と体がつらい時。読むだけでも楽になる毎日のヒント

女子SPA!にてインタビュー掲載を掲載いただきました。
　
繊細さん向けに、今の時期の過ごし方についてお話しています。
　
→【“コロナ疲れ”で心と体がつらい時。読むだけでも楽になる毎日のヒント】
　
　
ネットを見過ぎちゃう時はどうする？　など、お話しています＾＾
　
情報も心を揺さぶられるシーンも増えているので、どんな情報をみて、どこに視点を向けて過ごすのか、ある程度は自分で舵を取る必要があると思っています。
　
わかりやすくまとめてくださっているので、ぜひ御覧ください〜！