「こんなに感情があったんだな、と自分でも驚きました」〜怒れないと悩んでいたSさん

　
こんにちは。4月に「なんでも相談室」にてお世話になりましたSです。
（略）
その節は弱った私に優しくも冷静な言葉をかけてくださり、本当にありがとうございました。
　
おかげさまで、あの頃から休むこと2ヶ月。
心も体もだいぶ元気になってきました。
休職していた会社も退職し、自分を休ませる&ワガママを許す生活を実践中です。
　
相談させていただいた「怒ることができない」という私の長年の悩みとコンプレックスですが、HSPという概念と出会い、友紀さんのカウンセリングによって、ようやく雪解けを始めています。
　
　
まずは自分が自分らしくいられる環境に移ろう、と思い、東京から栃木の実家に戻りました。
　
これまでなら抑えられていた感情、人前では出さなかった怒りや不快感を家族相手にぶつけるようになり、同時に楽しい、とか嬉しい、という弾むような気持ちがリアルなものとして味わえるようになってきました。

こんなに感情があったんだな、と自分でも驚きました。
　
　
パートナーと喧嘩になると、いつもフリーズしてしまうのは何故？という疑問にも、相手よりも配慮が働くため、だと言っていただいて、今までは自分の意見を言えない自分を責めてしまって辛かったのですが、それもしないで済むようになりました。
　
誰かに相談するたびに、「そこでどうして怒らないの？」と言われる事が多く、自分でもどうしてなんだろう、と不思議でしたが、友紀さんの分析にはとても納得がいくことばかりで、本当に勇気を出して相談を申し込んで良かったと思いました。
　
　
まだもうしばらく休む予定ではいますが、少しずつ今後の生き方について考えたりもしています。
　
仕事や自分にフィットする生き方について、また助言を頂ければと思っています。
その折はどうぞよろしくお願いいたします。
友紀さんもお身体をいたわってお過ごしください。
ではまた。