(前編)繊細さんが一緒に暮らすとどうなる?~HSPのパートナー。起こりがちな事と対策。
こんにちは、カウンセラーの武田です。繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。(東京・お電話・スカイプ)
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「繊細さん」として生きてきて
気がついたことと、困ったときの対処法
【繊細さんどうしが一緒に暮らすとどうなる?】
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※繊細さん
=感受性が豊かで、
いろんなことに気がつきます。
「気づきすぎてしまう」ため
生きづらさを抱えていたりもします。
詳しくはこちらを見てね→【繊細さんとは】
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さてさて。
5月に東京に越してきて
お見合い相手のつりー氏と一緒に住んでいます。
私・つりー氏ともに、いろんなことに気がつく繊細さんです。
<属性>
友紀。繊細さん。HSP(かつ、HSS)。発信族。
つりー。繊細さん。HSP(かつ、HSS)。受容族。
※HSP=Highly Sensitive Person 敏感なひと。あるいは、繊細なひと。
※HSS=High Sensation Seeking HSPの中でも「刺激を求める人」です。
(写真撮影・高西愛美さん)
<今回のお題>
繊細さんが一緒に暮らすとどうなる?
↓
お互いの微妙な変化をキャッチします。
具体的にはこんなことが起こります。
・・・・・・・・・・・・・
つりー「元気ないね」
友紀「うーん。うん」
友紀「…」(←心のうちを探ってみる)
つりー「…」
友紀「あー、いや。元気ないのは、つりー氏だね。私、つられてるっぽい」
(↑引っ越しという環境の変化があって、つられやすい時期ではある)
・・・・・・・・・・・・・
親子・恋人・夫婦など身近な関係にある
繊細さんどうしの罠
相手の気分を察して、知らないうちに自分が落ち込んでいる…!
(このループでお互い「ずーん」ってなる。もしくは、余裕がなくなる)
記事が長くなるので、こういう場合の対策は、夜にUPします!
>>続きはこちら(夜UP!)