新R25（YouTube出演）：繊細さんについて&心の手当

「新R25」にてYouTubeが公開されました＾＾

繊細さんについてや、昨年12月のワークショップでも行った「頭のなかで反省会が止まらないときの、心の手当て」について話しています。（YouTubeではワークショップほどみっちりやらず、簡易版です）

ワークショップを見ていない方はもちろん、ご参加済みの方も、復習がてらぜひご覧ください〜！

＜つぶやき＞

YouTube撮影、緊張しました…！(^^;)

繊細さん・HSPを知らない方に向けて話すのか、ある程度知っている方に向けて話すのか、塩梅（あんばい）がいつも難しいです。

撮影では

「すみません、やっぱりこの話から先にしてもいいですか！？」

みたいに、ちょいちょい止めながら撮影させていただきまして、

「これ…、大丈夫なのか…？
　ちゃんとおもしろい…？」

とドキドキだったのですが、YouTubeではうまいことつながっていてほっとしました。

映像で姿形が残るのはすごく苦手なのですが、YouTubeに出ると、相談者さんから

「動いている姿がみれてよかった。話してる声を聞いて、相談しようと思った」

と言っていただけることがあるので、

「動いてしゃべってたらよし」

ぐらいにハードル下げようかなと……思いましたよ…！

HSP専門カウンセラー・公認心理師。HSP・繊細さん向けのカウンセリングと適職診断を行っています。60万部超のベストセラー「繊細さんの本」の著者。