気持ちが高ぶりすぎたら、電気を消そう

こんにちは、カウンセラーの武田です。
繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。（東京・お電話・スカイプ）
→【なんでも相談室】
→【適職診断】
　
　
「繊細さん」として生きてきて
気がついたことと、困ったときの対処法です＾＾
　
【気持ちが高ぶりすぎたら、電気を消そう】
　
～・～・～
　
※繊細さん
＝感受性が豊かで、
いろんなことに気がつきます。
　
「気づきすぎてしまう」ため
生きづらさを抱えていたりもします。
　
HSP（＝Highly Sensitive Person）に当てはまる方もいます。
詳しくはこちらを見てね→【繊細さんとは】
　
～・～・～
　