【アーカイブ配信・受付中】新刊御礼オンライン・イベント開催しました
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アーカイブ視聴のお申し込みを受付中です。
詳しくは【こちら】をご覧ください（3/25まで）
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12月に新刊を発売しまして、お礼のオンライン・イベントを開催しました。
新刊をご購入いただくと無料でご参加いただけます✨
さっそくレポートしていきますね。
目次
イベント・レポート
新刊に書かれているワークを一緒にやってみよう！ というイベントです。
前半がワークショップ、後半がお話会（講義＋体験型のワーク）です。
ワークショップに入る前に、頭のぐるぐるを鎮めるエクササイズを一緒にやりました。
これ、カウンセリングでも教えている基本ワザです。習得すると、動揺した時に落ち着くのが早くなるよ。
体が落ち着いたところで、本題にはいります。
ワークショップ：「矛盾する気持ちを整理してみよう」。
「転職したいけど、なかなか踏み出せない」など、動けない時ってありますよね。そんなときに考えを整理するワークです。
練習なので、できるだけ小さな迷いを紙に書いてもらい、一緒に整理していきました。
書き方に迷ったら武田も手伝うよ。
※緑は参加者さんのコメントです。
「いろんな考えがあるんだね。そりゃ動けなくなるよね〜」
と俯瞰して眺めていきます。
大丈夫、やりかたさえわかれば、あたたかく受け止められるようになりますからね〜！
後半は、心の深さの話。
「どのくらいの深さを生きているのか、人によって全然ちがうよ〜」という内容です。
これ、私がずっと話したかったテーマなんですよね。ドキドキしつつ初公開…！
「あのアーティストはどの深さ？」などのお話もして、おもしろかったです。
（ご質問ありがとうございます！）
最後は私がガイドして、みんなで心の海に潜っていきました。それぞれの心の中にある「素敵なもの」をみつけにいくワークです。
言葉で説明しづらいのですが、マインドフルネスの変化版みたいなものですね。
＊
イベントは2回に分けて開催し、当日参加が合計100名様くらいかな。アーカイブも含めると147名の方にお申し込みいただきました。
コメントも盛り上がり、とても楽しかったです。ありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و！
一昨日から、アーカイブ配信が始まりました。
新刊をご購入いただくと無料でご覧いただけます。
アーカイブ視聴のお申し込みは【こちら】（3/25まで）
ご感想
いただいたご感想を紹介しますね。
まっちゃんさま
新刊イベント参加しました！
開催くださり、ありがとうございました✨
セルフだと中途半端になってしまうワークでも、先生の解説を聴きながら皆さんと一緒に実践することでコツを掴みやすいと感じます。
自分にとってよい感覚を1度体感できるので、今後1人でもトライできそうです。
心の深さのお話、とても興味深く拝聴しました。海にたとえられているのも素敵ですし、潜る・宝が埋まっているなどの表現が美しくてうっとりしました。
それから、色々な深度があって良いのだなと思いました。
自分はどちらかと言うとニモ側なのでシーラカンスさんを分かってあげられなくて悔しいと思う気持ちがあるのですが、自分なりに理解したいと思います。(無理に相手の世界に入ろうとせず、相手の意見を尊重した上で)
またコメントを先生が優しく肯定しながら拾ってくださっているので、コメント当事者でなくてもじーんときました。（略）
Sさま
今日は途中参加でしたが、内容が求めてるものでとても良かったです。
パーツ理論、深海理論、何となく思ってたことが可視化され言語化され、言葉通じる感じで、すごくほっとし、こころ満たされました。（略）
あと人の心を深海に例えるのはわかりやすかったです。
この8年半は＊＊勤務してて（11月に辞めました）浅瀬にいる人たちと仕事しなくてはならなかったので、こころがしんどかったのだと。
深海のこころは、ドラマや映画見ることで満たしていました。
なので本もすごくわかるし、読みやすくてわかりやすくて、知りたかったことを知れたので、とても良いお買い物でした。久々に読了しました！
Sさま
深海に潜るという体験は素晴らしかった。たぶん1人ではできないのではないかと思いました。でも自分でもやってみたいと思います。（略）
イベントに参加してさわやかな気分になりました。気持ちがすっきりして、イベントに参加できてよかったなーと感謝の気持ちでいっぱいです。
（停滞していた事が、パーツのワークでリフレッシュして進めそうです。）
キムゆうさま
繊細さんのイベントは参加したいと思いながらなかなか踏み出せず、今回ようやく初めて参加できました。（略）
自分と近い感覚を持っている”シーラカンス”仲間の人が実際いるんだということを知れたのもすごくよかったです。
（略）なんだかホッとできるコメント、心がほぐれるようなコメントばかりで、緊張はしていましたが安心も感じていました。
すごく貴重な場にいられたこと、感謝感謝です！
Tさま
ワークショップの中で感じたのは、愛でした。
矛盾する気持ちを「パーツさん」として見ていく中で、どの気持ちも余計なものは１つもないんだ、ということに気が付きました。（略）
イベント参加後に、武田先生の「パーツさんはみんな自分が大好きなんです」という言葉を思い出して、はっとしました。体の一部も、別の場所のために頑張ってしまう・・（武田注：関節が）痛いけど、ありがとうと思えました。
＜武田先生へ＞
いつも言葉選びやリアクションが温かく、「私もみんなも大事な存在」、「私はそのままでいいんだ」というメッセージが伝わってきます。いつもありがとうございます。
どのご感想も熱い！ 抜粋して掲載しましたが、このほかにも長文でたくさんお寄せくださいました。
イベントやってよかったです。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！！(^-^)
アーカイブ配信受付中です（3月25日まで）
2026年3月27日まで、アーカイブを配信しています。
新刊を買っていただいた方は無料でご覧いただけるので、今からでもぜひご覧くださいませ。
お申し込み期限：3月25日20:00まで
アーカイブ視聴のお申し込み
１．新刊をご購入いただく
※どこの書店でもOKです！
２．繊細の森の公式LINEに登録
３．トーク画面で合言葉を送る
４．自動返信でアーカイブ視聴のご案内が届きます。
ーーー合言葉ーーー
新刊の47ページの、本文冒頭の７文字です
※合言葉だけを送ってください。他の文字が入ると自動返信が動きません💦
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↓新刊はこちら。離婚エッセイにみえますが、なかみは心理学の本です…！！
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・丸善ジュンク堂：https://x.gd/xxU7d
・紀伊國屋書店：https://x.gd/mkt7G
※私の手元にも何冊か在庫があるので、こちらからもご購入いただけます。送料無料でお届けします。
→【新刊１冊＋イベントを申し込む】
武田の感想
最後に私の感想をすこし。
イベントの当日の みなさんの雰囲気がとても好きです。
参加者さんがチャットを入れると、他の参加者さんがハートマークをつけたり、「私もです〜」ってコメントしたり。
ゆるやかなやりとりが、自然に起こるんですよね。
そのご様子をみるたびに、初めて繊細さんたちに会った時のことを思い出します。
つながりはその場限りでも「似た人がいる」ってわかる。仲間の気配がたしかにある。
「自分だけじゃない」という感覚は、心の深いところで、生きることを支えてくれると思うんです。
人生にはいろいろあるけれど、イベントの時間が「大丈夫」を感じる時間になったらいいなぁ、と思っています(^-^)
ワークショップ、また開催しますね。
「行ってみようかな」と思った方は、ぜひ次回（もしくは今回のアーカイブで）ご参加ください！
またお会いしましょうね！！٩(ˊᗜˋ*)و
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