眠れないのは今日が終わっていないから

こんにちは、カウンセラーの武田とうこです。
繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。(東京・お電話・スカイプ)
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本で「眠るというのは、死ぬということ。不眠というのは、このままでは死に切れないということなんだ」という主旨の文章を読んで以来、眠れない夜は「そうか、今日が終わっていないのか」と思っています。
 
いろいろ考えが頭をめぐって眠れない時がある。久々に昨夜もそんな感じだったので、ベッドに入ってから数時間後、頭はともかく体は休んだかな、というころに起きだしました。(眠れなくても横になる時間は重要…!)
 
こう…眠れない時にスマホ見ると頭が冴えて良くないよね。あと、眠れない時に仕事するのもよくないので、ろうそくのあかりでスカートの裾上げなどしていました。 裾上げしたかったのよね。
(針と糸で一針一針縫っていたよ。古風…!)
 
ぐるっと一周裾を縫い、スカートが完成したところで、眠たくなってきました(午前5時)。
 
どうやら、私の今日が終わった模様。寝ますぞ、おやすみなさい( ´ ▽ ` )♡ 
 
みなさまも良い一日を^^
Co9mwaQVYAAzpGM

テーマ:繊細さと上手に付き合う |2016-08-04

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