繊細さん(=HSP(Highly Sensitive Person))とは

こんにちは、はじめまして。
繊細の森・もりばん・武田とうこと申します。
 
 
繊細さん。
感受性が豊かだったり、ものごとによく気がついたりします。HSP=Highly Sensitive Personにあてはまる人もいます。
私自身、繊細であり、HSPの気質を強く持っています。
   
 
「ストレスに強い人」が求められがちな社会の中で【繊細なこと→ストレスにも敏感であること】は、生きづらかったりもします。
 
 
5人に1人は繊細さんだと言われていますが、日常の中では平気なふりをしていたり、丈夫な殻をかぶっていたりするので、なかなか見つけづらいです。(5人にひとりな上、隠れている…!)
 
 
繊細であることは、ひとつの性質です。優劣ではなく、足のサイズが○cmのように、ただただ「繊細である」ということです。
 
 
あたたかいやりとり。
素で丁寧な、きめ細やかな配慮。
美しさを感じる心。
 
環境の変化に反応する体。
危険を察知する心。
 
繊細さが持つ良い面もやっかいな面も、まるごと受け止めて、自分が自分として生きる。繊細の森は、自分のままで生きていく人を、応援しています。
 
  

繊細さんは、こんな人?

自分で【わたし・僕は繊細だ】と感じるならば、繊細さんです。下のチェック項目は、ご参考にどうぞ。いくつか当てはまれば、繊細さんかなと思います^^


  • いろんなことを感じる(感受性が豊か)
  • いろんなことを考える。思う
  • ひとりの時間を大切にする

 

  • 表現することが、好き(歌ったり、作ったり、描いたり、ブログを書いたり)
  • 物語が好き
  • 音楽や、美術など、芸術に心惹かれる。涙が出る。

 

  • 店員さんが笑顔だったり優しいと、嬉しい
  • 自然が好き
  • 空をみるのが好き

 

  • のんびり過ごすのが好き
  • ざわざわしたカフェより、ほっこりできるカフェが好き
  • ひとに優しい

 

  • ひとの気持ちに、よく気がつく
  • わかりあいたい
  • 大勢の場所より、少人数 or 1対1で話す方が好き

 

  • 光、音、匂いなどに敏感
  • ものごとの変化によく気がつく
  • 変わっているね、と言われる

 

  • たたかい は苦手
  • ガツガツしている人は(ちょっと・かなり)苦手
  • ドライな対応をされると、しょんぼりする

 

  • この顔文字が好き→( ´ ▽ ` )ノ
  • ツボにはまると追求する。オタクともいう。


このサイトでは、繊細さんが、共感しあえる人をみつけられるように

 

しています。どうぞ、ご自分にあったコンテンツを見つけてくださいね( ´ ▽ ` )ノ