【こちらの記事】の続きです。 イヤだと思いながら、なかなか動けない。いろんな考えがあふれてきて、ぐるぐるする。 こうした時期、カウンセリングでは「体を落ち着けながら、自分のなかのいろんな意見に耳を傾ける」ということをしま … 続きを読む 新しい生き方に移るまで（２）初期：イヤなのに、どうしたらいいかわからない時期。〜実践編〜