漫画『生きやすい』の菊池真理子先生と対談しました

漫画『酔うと化け物になる父がつらい』『生きやすい』の菊池真理子先生と、HSPをテーマに対談しました。
（本日、後編が公開されました＾＾）
　

　
　
お父さんがアルコール依存症だった菊池先生。
「私はアダルトチルドレンで…」
というお話がでまして、
　　
私からは
「繊細気質で困っているのか、それとも育った環境が原因で困っているのかってじつは結構見分けづらいんです」
というお話をしています。
　
”繊細気質”と”いわゆるアダルトチルドレン”の両方がある場合があります。
　
実際のカウンセリングの場面でも、「繊細で困っている」とご相談にいらっしゃったけれど、生きづらさの根本要因は、育った環境や親子関係にある、というケースがあります。
　
　
他にも、ニュースをみてつらいときはどうしたらいい？　など、様々なテーマでお話しました。
　
→対談はこちら【前編】・【後編】
　
　

大人数の場が苦手、細かいところに気がつきすぎて疲れてしまう。

そんな悩みを持つ人はもしかしたら「繊細さん（HSP）」かも？

ー『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』の著者・武田友紀さん×『生きやすい』菊池真理子　対談（１）https://t.co/oHB7CmxzJV

— Souffle*スーフル (@Souffle_life) 2019年9月30日

　

　
菊池先生の漫画『生きやすい』には、HSPあるあるがたくさん載っています。
　
タイトルが「生きづらい」ではなく「生きやすい」なのも、いいですよね。
　
日常の悩みをあたたかい視点で描いてあって、悩みがあってもいいんだ、生きやすくなっていくよ、とあたたかい感じがとっても好きです。読むとほっとします♡＾＾
　　
無料公開のお話もあるので、ぜひ！
→漫画『生きやすい』無料公開・第１話はこちら
　
　
→対談はこちら【前編】・【後編】