【メルマガ配信】深く内面に潜った先に、新しい世界が拓ける

こんにちは、カウンセラーの武田です。
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<コラム:内面に深く潜った先に、新しい世界が拓ける>
 
 
自分が持つもともとの性質を肯定し、本来の自分で生きようとする時、その過程で「自分の内面に深く潜る時期」が訪れます。
 
自分のためだけに、ひたすら自分の内面に意識を向ける時期です。
 
 
自分の核に「内省」があるひとは、ぐぐっと深く内省する。内省の深さも深まるし、内省している時間も長くなる。
 
自分の核に「表現」があるひとは、表現をする。描いたり書いたり踊ったり、ただひたすら、自分のためだけの表現をする。
 
 
 
身も心も内面に向けていると「今まで人の中で上手くやってきた自分」がささやきます。
 
「休みの日に、そんなに一人でいていいの? 友達と会ったりしなくていいの?」
「もっとみんなに”わかりやすい”ものを描いたほうがいいんじゃないの?」
と。
 
 
でも、本心では…

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