やりたくないことができない。それは、心が健やかな証拠

こんにちは、カウンセラーの武田とうこです。
繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。(東京・お電話・スカイプ)
【なんでも相談室】
【適職診断】
 
 
なんでも相談室や適職診断で
「やりたくないことが、できない」という悩み(?)を
お伺いすることがあります。
 
・仕事が合っていないと思う。会社に行かなきゃと思うけど、体調が悪くなる
・気乗りしないプライベートの誘いに行こうとすると、風邪をひく
など。
 
 
悩みとしてご相談いただくのだけど
これって、「心と体がよく繋がっている、良い状態」です。
 
 
やりたくないことができない……
やりたいことしか、やれない!のは
 
「こうするべき。こうしなきゃ」という
社会に合わせた行動よりも
 
「私は、こうしたい」という
自分の思いを大切にしているということ。
 
「自分を大切にしていて、心が健やか。良い状態」なのです。
 
 
 
やりたくないことに対して体が動かない時、 
 
がんばりどころは
「いかに、やりたいことをして生きていくか。
 そのために、どうするか」です。
 
決して
「心と体をなだめて、やりたくないことを、どう無理に続けるか」
ではないのです。
   
 
仕事であれば
・やりたいことを仕事にできないか、真剣に検討する
・やりたいこと(趣味など)を最優先できるよう、働き方を見直す
など、
「やりたいことを中心に生きていくには?」に
目を向けてみるのがおすすめです。
 
 
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「自分の意志が弱いから仕事を休んでしまうのだと、自分を責めていた」
というSさん。
 
適職診断を経て、どんな仕事に就くか心が決まったそうで
嬉しいご感想をいただきました^^
 
(掲載許可をいただいています)
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頭と心が整理され、スッキリしました。
どんな仕事に就くか、心が決まりました。
 
 
心が健やかですね、と言って下さったことが
自分が思う以上に大きな影響を受けたようで、
今までずっと心の奥に抱えていたモヤモヤが、
スッキリ晴れやかになりました!
  
 
ずっと、自分の意志が弱いから仕事を休んでしまうのだと、
自分を責めていた所がありました。
 
でもその反面、実際に心も身体も調子が悪いという状況があり、
頭と心と身体を休めたいという気持ちが勝って休んでいたので、
 
なぜこんなに調子が悪くなるのか、
休まざるを得ないけど、休んでしまう自分も責めていて、
どうしていいかわからなかったのです。。
 
それが、あの一言で、とてもスッキリしました!ありがとうございました!
 
 
(略)
 
 
オーガニック等、食についての勉強。
天然色素とヴィーガンクッキーのアイシング。
天然酵母のパンやおやつ。
まずはこれらを習いに行こうと決心しました!
 
仕事はとりあえず、週4日程度オフィスワークをしながら、
スキルを高めつつ、アイシングやオーガニック系のお菓子やパンを
教えることをしていきたいと思います。
 
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※ご感想全文はこちら
http://sensaisan.jp/archives/5635
 
Sさん、ありがとうございます。
のびのびと健やかな人生を、心から応援しています!
 
 
 
やりたくないことが、できない!
 
そんなときは、まず
「やりたいことを中心に生きていくには、どうしたらいい?」に
目を向けてみてくださいね^^