HSPセミナー!みなさまのご感想

こんにちは、カウンセラーの武田とうこです。
繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。(東京・お電話・スカイプ)
【なんでも相談室】
【適職診断】
 
2016.12.17に開催しましたHSPセミナー! みなさまのご感想です。
 
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喜んでいただけたようで、嬉しいです!^^
 
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Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

自分の生きづらさの理由を知りたかった。知識をつけて対処法を学びたかった。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

全てのことに大きくうなずいてしまうくらいとても勉強になりました。
(周りの方がいるので大分控えましたが(笑))
ずーっと疑問に思っていたことや知りたかったことが次々とスッキリ溶けていき、今日ここへ来て本当に心からよかったと思いました。
とっても大切な時間になりました。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

職場での自分自身の立ち振る舞い方や、予防とケアは具体的にどうしていくのが良いか考えてみようと思います。
周りの人に辛いことを伝えたいとき、例え話にして相手にも分かるようにしてみることも実践してみようと思いました。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

幼いころから人との違いを感じ、原因がわからずずっと悩み続けていた時にHSPの存在を知り、とうこさんの事も知りました。一度対面でのご相談も受けさせていただき、もっと深くHSPを知って、自分はこういう人間だ、これでいいんだと自信を持ちたくて、さらに知識を身につけたかったからです。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

分かりやすい資料がいただけたのがまず嬉しかったです。
また、色々な方が参加されていて、一人ではなく、HSPを知ろうとしている人は沢山いるんだと思えて良かったです。自分がどのようにしたらいいかを考える方法がはっきりとわかりスッキリとした気持ちです。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

まず、資料の中のワークをやってみて、自分とゆっくり向き合う時間を作りたいです。実生活の中では、非HSPの人に自分のことを伝える方法を試してみようと思います。
「自分の居場所は自分で作る」というのがとても心に響きました。
意識していこうと思います。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

1年位前に初めてHSPという言葉を聞いて、今まで自分が人と違ってた感情を知るきっかけとなりました。もっと深く知りたいと思い参加いたしました。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

予防やケアの方法がよくわかりました。活用したいと思います。「人間関係では相手を嫌うことを許す」という方法があることを知り、これから楽になれそうです。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

相手の言葉を深みせずにその言葉通りに受け取りたいと思います。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

仕事を再開するうえで、自分の繊細さと上手に付き合っていきたいと思ったため。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

来てみてよかったです。
嫌ってもよい、やならくてもよい、という選択をするおいうお話がインパクトがありました。
そうかー!!!という感じ。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

自分を守ろうとする行為は、あまりやりすぎでは自分を甘やかすことになるのではないかと不安があったが、守ってみようと思います♡




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

感受性が高い?と言われてネットで検索して当てはまる項目が多かったので詳しく聞きたくて参加しました。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

共感することが多かったです。本当に繊細なんだなと思いました。+思い込みも。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

相手に自分が感じていることをわかってもらおうとしないように言葉で伝えていこうと思う。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

・より自分のことを知りたいと思っていたから。
・感覚的にぼんやり分かっていたことをより具体的に言語化して認識したかったから。
・よりのびのびと行きたいから。
・HSPについてもっと知りたかったから。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

・HSPの体系がわかってよかった。
・とうこさんとお話できてよかった。
・HSPの人、そうでない人、人間関係について、対処法を知れた。
・実践できそうなことがいっぱい分かってよかった。
・HSP気質をもっと理解して、自分を生かしていくことで、多くの人・社会に還元していきたいと思った。



Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

・人がどう思っているかを読むより、確認して確かめていこうと思います。それによって普段の周りの人・大事と思う人とのお付き合いを深く楽しくできていく(築けていける)のでは、と思えました。
・自分や周囲の人のHSP気質など、検証して、対処法・自分の扱い方を身に付けていきたい。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

HSPについて詳しく知りたかったので、自分以外のHSPの人たちに会ってみたかった。
HSPばかりの空間・雰囲気を感じてみたかったので。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

今の自分の状態がわかってよかったです。(繊細さの度合い)
HSPの人たちにお会いできてよかったです。
不思議ですが、心地よく、緊張はあまりしない空間でした。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

・自分を守る方法(物理的に)
・自分のことを言語化して、例え話で伝える。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

席が埋まっていたら、参加はあきらめようと思っていたら、直前に2席まだありますというブログ記事を見て、しかも、私が気付いたのがその記事がアップされて6分後だったので、これはもう行けということだと神様の啓示?みたいな物だとして受け入れることにしたのが参加の理由です。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

セミナーと言えど参加者一人一人の自己紹介にやたら時間をかけたり。「最近どう?」的な話で半分くらいの時間を使ってしまうようなものもありますが、"みっちり!"HSP話だったので、しかも気づいていない情報ばかりで本当にためになりました。
今の仕事があっているかの書き出して、私は今働いていないので作業ではなく今までの職場を3つの札にあてはめたら、3つの丸の真ん中に入った職場が想定外のものだったのはびっくりでした。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

沢山ありすぎて…
一つ上げるならば、相手の気持ちをどこまで本当にわかっているのか、自分の気持ちを客観的に把握する実験を始めてみようと思います。
(あと、相手の言葉の裏を読まない)




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

ストレスで体調を崩しやすかったり、人よりも繊細な部分があると感じていはいましたが、それをうまく対処する方法がよくわからなかったので、セミナーを通してその対処法を知りたかった。
特に人間関係について知りたかったです。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

すぐには解決しないかもしれないですが、HSPなりの予防とケアを知ることができました。
自分と同じ感覚の人はいないので、そこは変えられないので、周りを変えようとか必要以上に相手を分かろうとか分かってもらおうとはせずに、自分なりに予防やケアをしたいと思います。
ありがとうございました。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

人疲れするのは、単純に多人数が苦手だということもありますが、必要以上に情報を取り込みすぎていることが原因に一つだと気づいたので、意識的に人を見ずに景色を見たり、取り込む情報を選びたいと思いました。
私も疲れたら真っ暗な空間で休んだり、ケアをしっかり取り入れようと思います。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

ブログでとうこさんを知り、相談室や適職診断を受けさせていただきました。
毎回気づきがあり、その時々の自分にとって必要で重要なことを伝えてくださると感じていました。
今回はセミナー(しかも最後の?)ということで、まとまった時間、お話を聞けるチャンスということで参加したいと思いました。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

自分の取り扱い説明を聞いている気分でした。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

予防で、まずものに守ってもらう、というのはぜひ試してみたいと思います。
又、相手の気持ちがわかっていると感じたとき、本当に分かっているのか?どこまで分かっているのか?を検証する、というのもやってみたいと思います。
(私の場合は「相手は今こう感じているんじゃないかな。いやいやまた悪い妄想癖が始まった…」という感じに自分の予測推測を否定する癖があるので…)




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

自分がHSPかもしれないと思ったから。
様々な人をマネジメントしてちーむで働く仕事をしているから。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

謎が少し解けた感じです。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

自分がやりたいこと、自分の思いを考えてみようと思います。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

前回夏のセミナーに興味を持ちつつ行けなかったので、次はいこうと思っていました。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

やはり対面というか、直接目で見て声を聞くので、HPで見た内容(とか何かどこかでこの情報をあらかじめ知っているような気がするもの)も得るものの質が違ったように思います。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

気づかない人の真似をしてみるということは考えたことがなかったのでやってみようと思います。
あとは自分は触覚はそれほど強くなさそうですが、身に着けるものの素材に気を使うというのは面白いと思いました。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

HSPのことを詳しく知りたかったのと、最近HSPのことを知って他のHSPの方はどういう雰囲気なのかなと知りたかったからです。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

とても良かったです。他のHSPの方はとても素敵で、はたから見たら何も他の非HSPの方と分からなくて、HSPのことを気負わなくてもいいのかなと思ったのと、感覚が繊細ってとても素敵だなあと思って自分の感覚を大事にしようと思いました。
対処法もわかってとてもよかったです。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

電気を消したり、アロマをたいたり、自分のケアをもっとしようと思いました。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

自分らしく、人の中でよりよく、楽に過ごせるヒントがあればと思い参加させていただきました。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

まだ人の中で緊張してしまっていました。
やはりまだ…な部分がありましたが、少しずつ向き合っていきたいと思いました。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

夫に「わかってくれない」…ということを言っていたように思いましたので、それを少し改めようと思いました。
自分の好きなことをする時にも、人が伴うとまだ不安を感じたり怖気てしまって行動に移せないときがよくあります…
まずはうちのなかでやることから…でしょうか。




Q1:HSPセミナーに参加しようと思った理由を教えてください

HSPであることを知り、どういうものか知りたくて参加しました。


Q2:セミナーに参加してみて、いかがでしたか?(ご感想)

HSPをより知ることができてよかったです。
感じることと捉え方は違うのでは?と思っていたところが、明確になってすっきりしました。


Q3:セミナーに参加して「試してみよう!」と思ったことがありましたら教えてください

メガネや耳栓、香りなど、物理的にできることは早速やってみようと思いました。




  
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