アドバイスを受けて苦しくなってしまったら
こんにちは、カウンセラーの武田です。繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。（東京・お電話・スカイプ）
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※すこし重めの内容ですので、重いのが苦しい方はスルーしてくださいませ。
▲▲さんのコンサルを受けたら、苦しくなった。
アドバイスをもらったんだけど、受け入れられなくて体に症状が出た。
・・・という ご相談が続きましたので、少し書きますね。
いま、「苦しい」 という方がいましたら、
とりあえず、「もらったアドバイス」も 「そのときのやりとり」も、脇に置いといて、
まずは お茶を 飲みませんか。（お水でもいいよ）
近くにアロマがある方は、アロマをたいて。
リラックスできる音楽があったら、それをかけて。
息を おおきく 吸って 吐いて。
ちびドラゴンをみて和んでも、いいですよ。
（とりあえず、ぺたり↓）
まず、大前提として、
【もらったアドバイスが合わない】
という現象は、ふつうに、起こります。
小学校や中学校の クラスメイト 全員 と すごく気が合ったか、というと、おそらく、ちがいますよね。
いろんな人がいて、いろんな考え方をしています。
クラスで人気者の●●ちゃんのこと、ほんとに 好きだったかなぁ＾＾
運動ができる◆◆くんのこと、どう思っていたかなぁ＾＾
・・・大人になっても、一緒です。
ネットで、今すごく、人気。
このひとすごいって、みんなが言ってる。（ように見える）
このひとのアドバイスやコンサルを受けた人が、みんな成果をだしている。（ように見える）
これね、「クラスで人気者の●●ちゃん」 と、あまり変わらないです。
そのひとが人気なのは、
「大多数の人に合うやりかたで、アドバイスなり、コンサルを、提供している」こともありますが
それでも、
「 【良い】という感想や評判だけが、クローズアップされている」
という現象は、起こっています。
なぜかというと、ひとは そもそも、
「この人のコンサル受けたけど、合わなかった」ということを書かないです。
（クラスで人気者の●●ちゃんの悪口を、堂々と言ったりしないのと、いっしょです）
影で、コンサルやアドバイスが合わなくて泣いている人や、静かに去って行く人も、います。
よく耳をすますと、そういう話も、ちらほらと、聞こえます。
だから、クラスで人気者の●●ちゃんに、「アドバイス」をもらって、
・じぶんが受け入れられなかったら、
・じぶんが苦しくなってしまったら
「みんないいって言ってるのに」
「じぶんのほうがおかしいのかな」
「受け入れられない、じぶんがだめなんだ」
などなど、「じぶんがだめ」だと 思ってしまう必要は、ないです。
「ただ単に合わない」という可能性が、あります。
そんなときは、
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あ、合わなかった、、、(-＿-)がーん。。。
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（お金払っちゃったけど）ちょっと違ったのか！！(ノω・、)
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しばらく休みましょう。ひとやすみ。
こころが、落ち着いたら、また動くエネルギーが湧いてきます。
急がなくて大丈夫です。
こころが ほんとうに落ち着くまで 休みます。
じんせい、長いです。急がずに、こころゆくまでお休みしていいです。
わたしが よくするのは、お昼寝。 泣きながら寝ちゃいます＾＾
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元気になったら、
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じゃぁ、どういう方法がいいのかな＾＾
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って、別の道を さがしてみたらいいです。
道は、たくさんあります♪
これも、「ただ単に合わない」場合の、「たくさんある対処法のうちの ひとつ」です。
他の対処法も、たくさん、たくさんありますね＾＾
こういうふうに「単に合わない」と わかれば、割とすんなり避けられるのですが、
ちょっとややこしいのが、「図星すぎて、辛い」場合。
この場合は、また今度、書きますね＾＾
